小牛肉,澳大利亚,小腿,后腿,带骨,只可分精益,生

每 100 克

水 (克 )75.38
热量 (大卡 )122.0
热量 (千焦 )509.0
蛋白质 (克 )20.37
总脂肪 (克 )4.47
灰份 (克 )1.01
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )17.0
铁 (毫克 )3.08
钠 (毫克 )98.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )1.7
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.005
14:0 (克 )0.166
15:0 (克 )0.025
16:0 (克 )0.957
17:0 (克 )0.043
18:0 (克 )0.484
20:0 (克 )0.005
22:0 (克 )0.01
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.708
14:1 (克 )0.047
16:1未分化 (克 )0.131
18:1未分化 (克 )1.525
18:1 ? (克 )1.421
18:1 t (克 )0.104
20:1 (克 )0.005
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.602
18:2未分化 (克 )0.123
18:2 n一6 C,C (克 )0.09
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.033
18:3未分化 (克 )0.382
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.377
18:3i (克 )0.005
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.038
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.025
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.034
总反式脂肪酸 (克 )0.142
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.104
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.038
胆固醇 (毫克 )59.0
色氨酸 (克 )0.206
苏氨酸 (克 )0.89
异亮氨酸 (克 )1.003
亮氨酸 (克 )1.622
赖氨酸 (克 )1.679
蛋氨酸 (克 )0.476
胱氨酸 (克 )0.23
苯丙氨酸 (克 )0.822
酪氨酸 (克 )0.649
缬氨酸 (克 )1.126
精氨酸 (克 )1.199
组氨酸 (克 )0.739
丙氨酸 (克 )1.212
天门冬氨酸 (克 )1.757
谷氨酸 (克 )3.223
甘氨酸 (克 )1.047
脯氨酸 (克 )0.85
丝氨酸 (克 )0.764
羟脯氨酸 (克 )0.103
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0